№
|
КИХОН РЕНШУ
|
ЗЕНШИН КОТАЙ
|
ИППОН КУМИТЭ
|
1
|
Рендзоку Маваши Гери Гедан (лоу кик) — Комбинация из двух круговых ударов ногой в нижний уровень, ДК
|
Тай Сабаки Сан - перемещение на 270 град, ШТД, руки у головы
|
Чудан Сото Укэ + Джодан Цки + Хиза Гери x 2 ДК
|
2
|
Маваши Гери - Круговой удар ногой
|
Чудан Сото Укэ + Джодан ЦКИ — перемещение с блоком от удара в средней уровень + Контратака в верхний уровень, ДК
|
Чудан Сото Укэ + Чудан Укэ + Джодан Цки + Хиза Гери x2 + Тай Сабаки Сан(захват головы) ДК
|
3
|
РендзокуАши Сукуй Чудан - Подхватывающий блок от кругового удара ноги в средний уровень. ШТД, руки внизу,
|
Чудан Сото Укэ Уракен — перемещение с блоком от удара в средний уровень + контратака в верхний уровень перевернутым кулаком, ДК
|
Нагаши Укэ + Йоко Гери + задняя подножка + Гедан Цки ШТД, руки внизу
|
4
|
РендзокуАши Сукуй Джодан - Подхватывающий блок от кругового удара ноги в верхний уровень. ШТД, Руки у головы
|
Тобикоми Йоко Гери - перемещение с боковым ударом ногой в прыжке, КД
|
Нагаши Укэ (уклон) х2 + Оэ Цки + Гьяку Цки - ДК
|
5
|
Чудан Сото Укэ - Блок снаружи от удара в средний уровень, хикитэ, доворот ног. ШТД, руки у головы
|
Рендзоку Цки Гери - Атакующая комбинация из трех ударов руки в верхний уровень и удара ноги в средний уровень ( стойка - дзию-камаэтэ дачи,руки у головы ), ДК
|
Нагаши Укэ (уклон) + Гьяку Цки Чудан (встречный)(Миги, хидари) - ДК
|
6
|
РендокуАши Укэ - Блок от прямого удара ноги, ДК
|
Нагаши Укэ (уклон) + Окури Аши + Уракен Шита Учи — защитное перемещение с уклоном от прямого удара в верхний уровень + восходящий удар в средний уровень, ДК
|
|
7
|
Нагаши Укэ Сейкен Фури Учи - Уклон от прямого удара в голову и контратака круговым ударовм кулака. ШТД, Руки у головы
|
Нагаши Укэ (уклон) + Фуми Аши + Уракен Шита Учи + Сейкен Фури Учи - защитное перемещение с уклоном от прямого удара в верхний уровень + восходящий удар в средний уровень + круговой удар в верхний уровень, ДК
|
|
8
|
Нагаши Укэ Уракен Шита Учи - уклон от прямого удара в голову и контратака восходящим ударом перевеонутого кулака. ШТД, руки у головы
|
|
|
9
|
Гьяку Цки + Уракен Шита Учи + Сейкен Фури Учи - Комбинация из трех ударов руками. ДК
|
|
|
10
|
Нагаши Укэ (нырок) - ШТД
|
|
|
11
|
Тетцуи Йоко Учи - Боковой удар основанием кулака в верхний уровень. ШТД, руки внизу
|
|
|